Dani López, Ingeniero por la Universidad Castilla La Mancha

GUIA DE COMPRA DE ZAPATILLAS DE PICKLEBALL

¿Qué tipo de calzado se debe usar para el pickleball?

El mejor tipo de calzado para el pickleball son las zapatillas de pista. Como el tipo de calzado que se usa para el tenis. Las zapatillas de pista son ideales para el pickleball debido a su patrón de pisada.

Las zapatillas de pickleball tienen un patrón de pisada que está hecho a medida no sólo para el movimiento hacia adelante y hacia atrás, sino también para el movimiento lateral o de lado a lado.

El patrón específico de la banda de rodadura que querrás en un buen par de zapatillas de pista se llama patrón de banda de rodadura de espiga parcial o modificada. Este es el diseño del patrón en la parte inferior de la suela exterior y es lo que necesitas para un corte y movimiento lateral seguro, estable y efectivo.

¿Cuál es la diferencia entre un dibujo de espiga parcial y uno completo?

Un patrón de espiga parcial o modificado es el tipo de suela más común en la mayoría de las zapatillas de pickleball. Sin embargo, es posible que veas un patrón de suela llamado “Full Herringbone”. Este es un patrón de suela menos común que está diseñado específicamente para pistas de tenis de tierra batida.

Por lo tanto, no hace falta decir que para el pickleball, mantente alejado de las zapatillas de pista con un patrón de banda de rodadura de espiga completa.

De hecho, muchas de las principales marcas de calzado fabrican sus zapatillas en dos estilos. Una versión para exteriores o para todas las pistas con un dibujo de espiga modificado. Y otra versión con un patrón de espiga completo específicamente para pistas de tierra batida.

Verás enseguida que se trata de una zapatilla para tierra batida. Así que cuando veas eso, sigue buscando y encuentra otro par con el patrón de pisada adecuado.

¿Se pueden usar zapatillas de tenis para el pickleball?

Sí. Las zapatillas de tenis son zapatillas de pista y las zapatillas de pista son el calzado ideal para el pickleball. De hecho, cualquier buen par de zapatillas de tenis será un buen punto de partida para el pickleball.

Tanto si se trata de una pista de tenis al aire libre con líneas de pickleball colocadas como si se trata de una pista de tenis convertida en pista de pickleball en su instalación de tenis local, ¡unas buenas zapatillas de tenis funcionarán perfectamente!

Por lo tanto, las zapatillas que usarías en una instalación de tenis, ya sea interior o exterior, funcionarán bien porque la cancha es la misma de cualquier manera.

¿Se pueden usar zapatos para correr para jugar al pickleball?

No recomiendo jugar al pickleball con zapatillas de correr o de deporte. El tipo de calzado ideal para el pickleball son SOLO las zapatillas de pista.

He usado zapatos para correr en algún “pickleball de entrada” amistoso, e incluso en un ambiente no competitivo como ese, podía decir que estaba en el calzado equivocado.

Después de 30 minutos de juego, me empezó a doler el talón de Aquiles. Esto era preocupante porque he oído hablar de muchas personas que se han desgarrado el talón de Aquiles jugando al pickleball con zapatillas de correr.

Las zapatillas de correr tienen un patrón de pisada diseñado exclusivamente para una cosa… correr. Y eso es importante porque ese patrón de la banda de rodadura sólo está destinado a impulsarte hacia adelante. Están pensadas únicamente para el movimiento hacia delante, basándose en el patrón de la banda de rodadura.

El movimiento lateral o de lado a lado es algo que las zapatillas de correr no hacen bien.

Y corres el riesgo de sufrir graves lesiones.

Si no estás convencido de los problemas de seguridad relacionados con las zapatillas de correr y el pickleball.

Créeme, no lo hagas.

¿Cuál es la diferencia entre las zapatillas de interior y las de exterior?

Esta es probablemente la pregunta más complicada en torno a las zapatillas de pickleball. Cuando realmente escarbas en la información disponible, se vuelve un poco confusa.

Se vuelve turbia debido a los dos estilos de cancha en los que se juega el pickleball. Sí, hay dos tipos de canchas de pickleball.

Déjenme explicarles.

Vamos a ponernos un poco técnicos por un momento.

Hay canchas de pickleball al aire libre y canchas de pickleball en interiores.

Las pistas exteriores son exactamente como las de tenis. La misma textura áspera. Por lo tanto, cualquier zapato de tenis o de pista al aire libre va a funcionar muy bien allí. No hay problemas.

Donde las cosas se complican es cuando el pickleball se traslada al interior.

Esa cancha NO tiene la misma textura y consistencia de cualquier cancha al aire libre. Obviamente.

¿Importa todo esto? Un poco. Pero no es algo que rompa el acuerdo o cambie el juego.

Todas las zapatillas de pista que he enumerado anteriormente funcionarán bien tanto si juegas en interior como en exterior.

¿Por qué es importante un calzado adecuado?

Uno de los peores errores que puedes cometer al empezar a jugar al pickleball es entrar en la cancha con un par de zapatillas de gimnasia o de correr. Utilizar un equipo de calidad es imprescindible para mejorar tu juego, pero es igualmente importante mantenerse seguro y evitar las lesiones.

Cuando se trata de evitar contratiempos debilitantes, encontrar las mejores zapatillas de pickleball puede marcar la diferencia.

¿que tengo que mirar en la zapatilla para el pickleball?

Como he mencionado anteriormente, es importante mirar la suela de tus zapatillas de pista para asegurarte de que tienen un patrón de forro que favorece la durabilidad lateral.

Pero las buenas zapatillas también deben tener un fuerte soporte para el tobillo, para evitar que los jugadores se enrollen.

También necesitan una puntera rígida para permitir el arrastre de los dedos cuando el juego de volea de ida y vuelta se calienta.

También tienen que ser flexibles en la articulación de la puntera, donde el pie va a doblar la zapatilla. Las zapatillas de pista pueden ser algo rígidas, por lo que es importante encontrar un par con una amplia “flexión” justo delante de los cordones.

Por último, la comodidad es lo más importante. La comodidad de las zapatillas de tenis proviene directamente de la plantilla y de la entresuela.

La plantilla va a dar soporte a tu arco desde el interior de la zapatilla, mientras que la entresuela proporciona la amortiguación para tu tobillo y tus rodillas. Cuanto más apoyo obtengas de la entresuela, menos desgaste sentirás en tus articulaciones.

Las zapatillas de pista se utilizan sobre todo en deportes como el tenis, el racquetball, el squash e incluso el voleibol, pero como verás en nuestra lista de favoritos más abajo, esas mismas zapatillas también pueden ser eficaces para el pickleball.

Los expertos dicen que deberías cambiar tus zapatillas de pickleball cada 60 horas. Dependiendo de la frecuencia con la que juegues, eso podría significar que tienes que cambiar un par cada tres o cuatro meses.

Normalmente, la plantilla se desgasta primero, lo que significa que la comodidad empieza a verse comprometida. La suela de goma (o suela exterior) está diseñada para ser duradera y está pensada para durar más tiempo.

Sin embargo, si la parte interior en la que se apoya el pie empieza a mostrar su edad, probablemente sea el momento de comprar un nuevo par.

Los profesionales del pickleball también recomiendan tener dos pares distintos de zapatillas de pickleball; uno para usar en pistas de interior y otro para pistas de exterior.

Los expertos afirman que se deben cambiar las zapatillas de pickleball cada 60 horas de juego y recomiendan pares distintos para jugar en interiores y exteriores.

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