Una almohada especial puede ayudar a sostener al bebé que está amamantando, haciendo que la lactancia sea más cómoda. Después de 15 horas de investigación, incluyendo entrevistas a cuatro consultores de lactancia, considerando 17 almohadas de lactancia y probando nueve de ellas con 12 madres lactantes (y 12 bebés con edad de recién nacidos hasta los 14 meses), concluimos que la almohada de lactancia Luna Lullaby Bosom Baby es la que recomendaríamos para la mayoría de las nuevas mamás y bebés.
Nuestro Guía:
Joan Girbés, Licenciado en Periodismo Ceu San Pablo.
Somos una agrupación de consumidores, expertos en diferentes materias e independientes que te ayudamos a elegir mejor con nuestras Guías de compra y comparativas. Pincha aquí para conocer como trabajamos y nuestro propósito.
Comparativa de Cojines de Lactancia
El mejor Cojín de Lactancia
Aunque no existe una sola forma o diseño de almohada de lactancia que sea adecuada para todos, la almohada de lactancia Luna Lullaby Bosom Baby Nursing Pillow fue la almohada de lactancia favorita de todos nuestros probadores. Su sencilla forma en L ofrece una superficie más amplia y generosa que otras almohadas que hemos probado, lo que permite más opciones de posicionamiento durante la lactancia que los diseños en forma de C o de U de los competidores que abrazan el cuerpo. También es una de las almohadas más versátiles que hemos probado, ya que tanto su forma como su relleno acolchado pero elástico la hacen lo suficientemente resistente para la mayoría de las mamás que amamantan, pero también cómoda para pasar el tiempo con el vientre del bebé o descansar en el sofá. La cubierta es una de las más suaves y acogedoras, y viene en la más amplia gama de colores y estampados.
El segundo mejor Cojín de lactancia
La extremadamente popular almohada de lactancia Boppy en forma de C (en las versiones Luxe y Classic) no fue tan apreciada por nuestro grupo de pruebas como lo fue nuestra elección principal, pero es más barata y tiene una forma curvada que abraza su cuerpo más de cerca que nuestra elección. El ajuste más ajustado puede ser atractivo para algunas personas que quieren una almohada más estructurada y ajustada, pero usted sacrifica algunas opciones de posicionamiento y versatilidad, lo que hace que la almohada sea menos atractiva que nuestra selección general. El Boppy regular viene con una simple cubierta tejida de algodón-poliéster. Por unos pocos dólares más, creemos que la mayoría de la gente preferirá el Boppy Luxe, que es la misma almohada interior pero con una funda que tiene lados de felpa y tejidos.
El mejor Cojín ajustable de Lactancia
El cojín My Brest Friend Deluxe Nursing Pillow es recomendado por muchos asesores de lactancia porque tiene una configuración a prueba de tontos y se ajusta de manera segura alrededor de su torso, por lo que no se desliza ni se aleja de su cuerpo mientras está amamantando, incluso si se mueve o se pone de pie. También tiene la superficie más firme y estable de todas las almohadas que hemos probado, lo que puede ser muy útil cuando se aprende a amamantar a un recién nacido que se retuerce. Ofrece un poco de soporte para la espalda, y es el único de nuestros picos que tiene un bolsillo. Pero nuestros probadores estuvieron de acuerdo en que el My Brest Friend es menos adecuado para bebés mayores y más grandes y, a diferencia de nuestras otras selecciones, no tiene ningún uso que no sea de enfermería.

Otros Cojines de Excelente Calidad
Nuestros probadores se dividieron en la almohada de lactancia One-Z, una almohada de cinturón con una superficie acolchada, una cubierta de felpa aterciopelada y un amplio cojín de soporte para la espalda. Un probador observó que el One-Z era «maravillosamente acogedor» pero también «realmente grande, engorroso y complicado». Varios probadores comentaron que aprecian el generoso apoyo de la almohada en la espalda («Podría usar Netflix con esto», dijo la madre de un niño de 11 meses), pero encontraron que el tamaño general y la altura eran demasiado grandes para manejar. Nuestros probadores también pensaron que el sistema de cinturones era más complicado que los de otras almohadas, notando que no podían manejarlo con una sola mano.
El Boppy Best Latch es una almohada con cinturón en forma de C que se asemeja a una mesa plegable, según uno de nuestros probadores. El Best Latch tiene dos superficies diferentes: un lado de espuma firme y plano con una cubierta de felpa para los recién nacidos (el lado parecido al regazo), y un lado de relleno de fibra más suave con una cubierta tejida para los bebés mayores (como se muestra arriba). Nuestros expertos descubrieron que ninguna de las partes tenía la firmeza correcta. «Un lado es demasiado blando. El otro lado es demasiado firme», comentó una madre de un niño de 5 meses. Otra, la madre de un niño de 10 meses, dijo que cuando el lado más blando estaba arriba, el lado más firme se sentía incómodo contra sus piernas.
Nuestros probadores no estaban entusiasmados con la almohada Gia Pillow de Dr. Brown’s, que no obtuvo votos «favoritos». La almohada tiene una forma única, similar a una coma o la mitad de un símbolo de ying-y-yang. La parte más grande y redondeada está destinada a sostener la cabeza del bebé y a inclinar su cuerpo hacia arriba, hacia el pecho, mientras que la parte inferior del cuerpo del bebé descansa sobre la cola de la almohada. Pero nuestros probadores notaron que la forma asimétrica significa que usted tiene que voltear toda la almohada si quiere amamantar en el otro seno, una molestia con la que no querían lidiar.
La económica almohada de enfermería Nursit Basic es la única almohada que hemos probado que no tiene una funda extraíble, aunque la almohada en sí es lavable a máquina. Nuestros probadores lo encontraron sobrellenado, demasiado firme y estrecho.
El Leachco Cuddle-U es una almohada de regazo en forma de U con un arnés desmontable que permite que la almohada funcione como un asiento de bebé acolchado. Ninguno de nuestros probadores nombró al Cuddle-U como favorito. A algunos les resultó difícil de poner en comparación con nuestra púa, sintieron que no ofrecía suficiente apoyo, o notaron que la costura exterior está áspera.
No probamos el Leachco Natural Boost, otra almohada angulada, o el Leachco Natural Basic, porque tienen calificaciones de estrellas más bajas que las almohadas que probamos.
No probamos la Ergobaby Natural Curve porque no es tan popular o altamente valorada como otras almohadas que consideramos, y el diseño inclinado ofrece menos versatilidad; eliminamos la Almohada de lactancia básica porque es más pequeña que nuestras almohadas principales; y no probamos las almohadas de lactancia diseñadas para gemelos, incluyendo la My Brest Friend Twin Plus o la Twin Z.
A continuación te detallamos otros Cojines con una buena calidad que han sido descartadas no por su calidad sino porque las que hemos seleccionado en el anterior apartado nos parecen mejores para el público en general.
Cojín Lactancia
Cojín Infantil
Almohadas para Lactancia
Cojín para Tronas
Cojín Bebe
Cojín Nido Bebe
¿Qué Cojín de lactancia comprar?
Guía de Compra de Cojines de Lactancia
Hablé y mantuve mails con cuatro consultores de lactancia mientras investigaba esta guía.hable con la dueña de una tienda de artículos para bebés y un centro de recursos para padres que ofrece clases de lactancia http://ibclc.es/. También me mantuve en contacto por correo electrónico con Vanessa Piñeiro que dirige un blog de información sobre la lactancia materna http://ibclc.esLeí (PDF) varios estudios sobre posturas y posicionamiento de la lactancia materna, y noté opiniones sobre almohadas de lactancia publicadas por los padres en grupos activos de Facebook dedicados a la educación y el apoyo a la lactancia materna.
Soy una madre con tres hijos menores de cinco años, incluido un bebé lactante, que tenía unos 8 meses cuando investigué y escribí esta guía. Con dos descansos cortos, he estado amamantando durante cuatro años seguidos. He usado múltiples almohadas de lactancia, he ido a consultores de lactancia y he amamantado en la mayoría de las posiciones y lugares imaginables.
¿Es necesario un Cojín de Lactancia?
Las consultoras de lactancia con las que hablamos estuvieron de acuerdo en que no se necesita una almohada de lactancia para amamantar con éxito a un bebé. Algunas madres lactantes encuentran que las almohadas de lactancia son muy útiles, especialmente durante los primeros días; para otras, son innecesarias o incluso un obstáculo. Hay muchas posiciones y posturas cómodas y efectivas que usted puede usar para amamantar, con y sin almohadas. Cuáles posiciones funcionan mejor para tí y para tu bebé puede tomar tiempo y práctica para descubrirlas, y es probable que cambien a medida que su bebé crezca.
Las almohadas de lactancia tienden a ser más adecuadas para amamantar mientras está sentada erguida o parcialmente reclinada, como en un sofá, en el suelo, en un sillón o apoyada en la cama. En estas posiciones, la almohada de lactancia puede ayudar a elevar al bebé hasta los senos para que no se encorve, proporcionar una plataforma estable sobre la que pueda recostarse, compensar parte del peso del bebé, sostener los brazos o los codos y ayudar a mantener una o ambas manos libres mientras amamanta.
Las almohadas de lactancia pueden ser muy útiles para colocar a un recién nacido a la altura de los senos de la madre, una almohada de lactancia puede ayudarte a evitar tener que agacharte para alcanzar a su bebé: La mayor parte de la razón para usar la almohada es para poder ponerse en una posición cómoda en la que uno se inclina un poco hacia atrás, Recostarse hacia atrás es típicamente mejor para su espalda, así que usted quiere poder recostarse y relajarte mientras alimenta a su bebé».
Basándonos en nuestras conversaciones con asesores de lactancia y madres lactantes, encontramos que las almohadas de lactancia tienden a ser más utilizadas durante la fase del recién nacido, y muchas madres dicen que dejaron de usar una almohada dedicada con la misma frecuencia cuando sus bebés tenían alrededor de 5 meses de edad. Pero las almohadas pueden ser tan útiles para apoyar a un niño de 1 año con trozos como a un recién nacido que se retuerce. (Probamos las almohadas presentadas en esta guía con bebés de entre 7 semanas y 14 meses de edad).
Ninguna almohada será adecuada para todos. Además de las diferentes formas y tamaños del cuerpo, algunas almohadas de lactancia pueden ser más adecuadas para los bebés más pequeños y otras para los más grandes. Anecdóticamente, hemos encontrado que muchas madres terminan usando más de un tipo de almohadas de lactancia durante el tiempo que amamantan.
Pruebas Realizadas
Después de entrevistar a nuestros expertos, revisar los estudios sobre las posturas de la lactancia y el posicionamiento, hablar con padres amigos que tienen bebés lactantes y leer docenas de debates en tablones de mensajes y grupos de Facebook relacionados con la lactancia materna, determinamos que una buena almohada de lactancia debería serlo:
Probamos estas nueve almohadas en tres sesiones de grupo con un total de 12 madres lactantes y sus bebés, y una voluntaria que estaba embarazada de su primer hijo. Los grupos incluían a las madres primerizas y a las que habían amamantado a varios bebés. La edad de los bebés varió de 7 semanas a 14 meses de edad. La mayoría de los participantes habían usado almohadas de lactancia antes, pero otros habían usado almohadas de cama o ninguna almohada.
Cubrimos las marcas y logotipos con cinta adhesiva, y a cada almohada se le asignó una letra de la A a la H. Durante la sesión no se compartió ninguna información sobre los materiales o precios de las almohadas con los participantes. Los grupos eran pequeños, de tres a seis voluntarios en cada grupo, y se celebraban en las casas de la gente, con los participantes sentados en sofás, sillas y en el suelo. Los voluntarios examinaron cada almohada, probándosela, sintiendo la tela y evaluando la firmeza, forma y relleno. Dependiendo de la cooperación de los bebés, también los amamantaron en cada almohada, y usaron algunos de ellos para pasar tiempo boca abajo y descansar. Mientras se realizaban las evaluaciones, los voluntarios compartieron y discutieron sus comentarios. Después, cada voluntario completó un cuestionario que les pidió que eligieran sus dos almohadas favoritas y las dos menos favoritas, y que explicaran por qué.
Revisamos los comentarios de nuestras sesiones de pruebas, consideramos las recomendaciones de los consultores de lactancia y analizamos los comentarios de los usuarios de las almohadas de Amazon y otros minoristas para hacer nuestras selecciones.
1.Medalla de Oro Luna Lullaby
Desventajas
2. Medalla de Plata Boppy
Si no quieres o no tienes espacio para una almohada de embarazo de tamaño completo, todo en uno, como la Sunggol, creemos que estarás contenta con la almohada corporal PrimeMark. No es nuestra elección porque no puede soportar simultáneamente todas las áreas objetivo (cuello, hombros, vientre, espalda, rodillas, tobillos) que puede soportar una almohada dedicada al embarazo. Pero funcionó mejor para apoyar a una persona a lo largo de un lado que otras almohadas corporales que probamos, con una forma delgada y flexible que se puede complementar con almohadas adicionales si es necesario.
El PrimeMark es extremadamente similar a nuestra selección de las mejores almohadas de cama, y nuestra experiencia en pruebas reveló que la espuma de memoria triturada es lo suficientemente flexible y maleable como para adaptarse a una variedad de posiciones de sueño y preferencias de firmeza. Encontramos que la espuma de memoria triturada rellena el PrimeMark moldeado al cuerpo mejor que cualquier otra almohada corporal que probamos. Usted puede manipular el relleno del PrimeMark para hacer algunas áreas más gruesas y otras más planas, personalizando el soporte para áreas como la parte baja de la espalda, el vientre o entre las rodillas y los tobillos. Esta almohada se adapta cómodamente a tu cuerpo, a diferencia de otras almohadas que probamos que eran demasiado blandas (aplanándose y hundiéndose cuando ponemos nuestro peso corporal sobre ellas) o demasiado elásticas y altas, ofreciendo demasiada resistencia.
Nuestro probadora de embarazo dijo que ella usó la PrimeMark y aunque tenía la cantidad correcta de volumen para el soporte de la cadera, ella necesitaba agregar una almohada extra para lograr la cantidad correcta de soporte para su vientre, junto con una almohada detrás de la parte baja de su espalda. Debido a su forma simple, el PrimeMark soportará sólo un lado de su cuerpo, ya sea el vientre o la espalda, por lo que es posible que tenga que complementarlo con al menos otra almohada de cama o almohada de cuña para el apoyo del mostrador.
El PrimeMark también fue la única almohada corporal que probamos que era lo suficientemente flexible como para doblarse lo suficiente como para permitirle inclinar las piernas en diferentes posiciones. Tiene la forma de un tubo flexible, y nuestro probador de embarazo informó que podía mantenerlo encajado entre las rodillas y los tobillos, sin dejar de ser capaz de doblar y desdoblar las piernas durante toda la noche. La almohada alcanzará las rodillas y los tobillos de las mujeres de estatura promedio; si usted es más alta y necesita soporte para los tobillos, necesitará mover la almohada hacia abajo más lejos (de modo que no pueda sostener sus hombros) o usar una almohada adicional entre sus pies.
Nuestra almohada para el cuerpo es más flexible que otros modelos similares, lo que permite a la mujer embarazada doblar y mover las piernas durante la noche.
El material exterior del PrimeMark es el mismo tejido de bambú viscosa/poliéster que nuestra selección de almohadas de cama; los probadores de esa guía encontraron que el material las mantenía frescas, una cualidad útil si usted, como muchas mujeres embarazadas, tiende a sentir calor en la noche. Nuestra voluntaria embarazada dijo que el PrimeMark permaneció agradable y fresco toda la noche, a diferencia de otra almohada de embarazo que había probado, que se sentía «caliente y claustrofóbica».
Aunque el PrimeMark fue la almohada corporal más cara que probamos, puede ser útil después del embarazo, ya sea como almohada corporal para personas que duermen de lado o como almohada de cabeza de doble longitud. Si no estás satisfecho con la firmeza de la almohada, la compañía te enviará una etiqueta de envío para devolver la almohada y ellos añadirán o quitarán el relleno para personalizar la almohada según tus preferencias exactas (un servicio gratuito).
3. Medalla de Bronce My Brest Friend

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